効果のあるニキビケア

ニキビケアには食事等の改善や洗顔方法、そして薬やニキビ専用のコスメなどいろいろとあります。ですがニキビにも初期のものから悪化してしまったものまでいろいろあり、ニキビケアをするとひと口にいっても、どういったニキビに効果があるのかがいまいちよくわかりません。
なのでニキビケアには、ニキビの種類ごとの改善ができるものがあればと思います。あまりひどくなったニキビは、専門の病院などで治療を行なわなければなりませんが、それ以外のものには、初期のニキビだったらこのケア、または黒ニキビや白ニキビなどにそれぞれ効果のあるものを期待します。
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